Une expérience unique à l'Observatoire des Baronnies Provençales

Bonjour à tous !

Rares sont les personnes qui savent que je suis une amoureuse du ciel et de l'espace infini de l'univers ! C'est un sujet qui me passionne depuis toute petite, et aujourd'hui j'ai voulu partager avec vous une superbe expérience vécue il y a quelques jours =).

Je me souviens que j'adorais regarder des livres scientifiques et des encyclopédies sur ce thème ( oui parce que lire, c'était impossible, je n'y comprenais pas grand chose ... ^^ ), et que j'étais réellement fascinée par tout ce qui se trouvait au dessus de nous, à des milliers/millions/millairds d'années lumière !

C'est quand même fou quand on y pense, non ? =)

Bon, au final, je le gardais un peu pour moi parce que ce que j'entendais la plupart du temps c'était des chiffres et des données incompréhensibles et, soyons clairs, les maths et tutto questo ce n'est pas DU TOUT mon truc !

Avec mon copain, nous avons abordé le sujet plusieurs fois mais sans vraiment l'approfondir, mais lorsque j'ai découvert qu'il était possible de faire des stages d'observation et même d'apprendre de réelles choses sur le sujet, je me suis dit qu'il fallait absolument que je tente l'aventure, au moins une fois !

L'occasion s'est présentée à nous de passer un week-end, du 14 au 16 octobre, à l'Observatoire pour fêter nos 5 ans et nous ne regrettons absolument pas notre choix !

Après mûre réflexion, le choix s'est porté sur la prestation "week-end étoilé". Au programme : visite de l'Observatoire et des infrastructures, soirée d'observation sous la coupole, formation Etoile 1 et nuit d'observation au télescope associée à de l'imagerie dans la salle de contrôle.

Rien que de lire tout ça, on ne tenait plus en place !

La réalité s'est avérée encore plus extraordinaire et nous avons mis quelques jours à redescendre ^^.



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Premier jour :


Je triche un peu, cette photo a été prise le lendemain matin ^^

Nous sommes arrivés aux alentours de 15h et avons fait connaissance avec Hélène et Marc, nos hôtes, mais également les autres personnes avec qui nous allions partager les prochaines 24h. Au final, nous étions 9 participants et j'ai trouvé que c'était très bien ! Il y'avait assez de personnes pour qu'il y ai une participation assez riche et intéressante et nous n'avons pas eu à attendre notre tour trop longtemps pour faire les observations.

L'après-midi à surtout été consacré à la présentation des lieux et aux explications de base, c'était très intéressant, parfois un peu trop pointu pour de simples novices mais pas ennuyeux pour autant !

Nous avons également profité du jour pour faire les repérages à la coupole car la nuit il n'y aucune lumière à l'intérieur ! Il faut donc pouvoir s'orienter quasiment à l'aveuglette ( on voit un peu malgré tout ) pour éviter tout accident ^^.

Ça été l'occasion de parler de différentes planètes, comme Saturne, qui était l'un des points principaux de cette journée. 






Après le repas nous avons donc tourné autour de trois pôles d'observations pendant toute la soirée : la coupole, la salle de contrôle et le télescope.

Personnellement j'ai préféré l'approche du télescope car j'ai trouvé qu'il était beaucoup plus facile de voir quelque chose et de l'identifier. Sous la coupole on peut voir des choses qui sont plus loin mais du coup l'image est bien moins nette et c'est un peu frustrant.






Lors de cette première nuit nous avons eu beaucoup de chance : nous sommes tombés le jour où les lumières des villages voisins sont éteintes à l'occasion du "Jour de la nuit". Nous avons donc eu des conditions quasi parfaites ! Le ciel était bien dégagé et il n'y avait aucune lumière parasite dans les environs.

C'est là que nous nous sommes rendus compte à quel point nous avions perdu l'habitude d'observer un ciel sans pollution lumineuse ... Dès le coucher de soleil on pouvait déjà voir Vega à l’œil nu, et même Saturne en fin d'après-midi ! J'avoue que j'ai mis du temps à m'en remettre ^^.






Pour la première fois j'ai pu observer la voie lactée, et c'est tout simplement magnifique ! Je crois que je n'avais jamais vu autant d'étoiles en une seule soirée ...

Ma petite préférence ça été Les Pléiades ! C'est très spécial à observer ; lorsque vous fixez l'amas à l’œil nu vous pouvez voir les points les plus lumineux et lorsque vous regardez un peu à côté ( c'est ce que l'on appelle "la vision décalée" ) vous pouvez alors prendre conscience de tous les autres points, qui sont beaucoup plus petits et qui forment comme un petit nuage de lumière qui englobe plus ou moins la totalité des étoiles de l'amas. Si vous avez un beau ciel et que vous arrivez à voir les étoiles régulièrement, je vous conseille de tenter l'expérience =). L'amas des Pléiades se situe dans la constellation du Taureau et est surtout visible à l'automne, c'est le moment où jamais ! =)



Deuxième jour :

Au matin du deuxième jour nous avons fait une petite observation de la Lune au télescope puis nous avons dit au revoir à nos compagnons de la veille et avons directement enchaîné avec la formation Etoile 1. C'était intense, de 10h à 13h et de 14h30 à 19h environ, mais c'était génial !



La Lune, au petit matin. Elle filait super vite ! Dur dur de la suivre ^^


J'ai appris tellement de choses que j'ai du mal à dresser la liste ... ^^

Nous avons, entre autres, appris à lire une carte du ciel et à repérer certaines planètes de notre système solaire en fonction de la position du Soleil, découvert ce qu'était le phénomène de l'exoplanète et comment l'identifier, nous avons aussi noté tous les objets que nous souhaitions observer la nuit même ( une dizaine au total, puis au fil de la nuit le nombre est monté à ... 30 ! ), Marc nous a également montré comment utiliser le télescope afin que nous puissions le manipuler en autonomie quelques heures plus tard ( mission réussie ! ).



Le télescope que nous avons utilisé pour faire nos observations


Ce soir là et le précédent nous avons même pu voir à l’œil nu la SSI ( Station Spatiale Internationale ), elle est passée pile devant nous en formant un demi-cercle à la hauteur du méridien. Franchement, j'étais un peu comme une folle à me dire que ce petit point lumineux correspondait à la navette dans laquelle se trouvent plusieurs astronautes ... Là où se trouvait Thomas Pesquet il y a encore quelques mois !

Fait exceptionnel une fois de plus, la deuxième nuit nous avons assisté à un flash d'iridium ! Kézako ? Et bien en fait, c'est lorsque le soleil se reflète sur les panneaux solaires d'un satellite ! Au final on voit un point lumineux qui se déplace assez vite puis qui disparaît d'un coup ! J'en avais vu un il y a quelques années mais sans savoir ce que c'était, j'avais alors cru qu'il s'agissait d'un OVNI ... Mystère résolu ^^.


Lors de notre séjour nous avons fait la connaissance d'un passionné d'astronomie, Bertrand Laville. Il n'a pas hésité à nous apprendre deux trois choses, notamment la collimation d'un télescope ( comment régler les miroirs pour avoir une vision optimale ). Il nous a également parlé de sa passion via les dessins qu'il fait de ce qu'il observe dans le ciel profond, vous pouvez les retrouver sur son site : Deep Sky Drawings.
N'hésitez pas à y faire un tour ! =)






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Le saviez-vous ?

- Votre signe astrologique est déterminé en fonction de la position du Soleil au moment de votre naissance. S'il était situé dans la constellation zodiacale du Lion vous êtes donc de ce signe là !
De même que votre ascendant dépend de la constellation qui se lève à l'est, toujours au moment de votre naissance.

- Pour obtenir une image en couleurs des nébuleuses ou autres, il faut automatiquement travailler avec des filtres couleurs sur l'ordinateur. Notre œil n'a pas les capacités de saisir toutes les nuances qui se présentent à lui, au final ce que nous voyons se rapproche un peu du noir et du gris. En passant par l'ordinateur et en ajoutant différents filtres ( rouge, vert, bleu ) on obtient donc une idée plus fidèle de ce à quoi ressemble vraiment ce qui se trouve dans l'univers. Et encore, ça reste tout de même limité car même en procédant comme ça certaines choses nous échappent encore !

- Justement, en parlant de couleurs, elles sont déterminées en fonction des gaz qui se trouvent au sein même des objets et également autour. Tel photon réagit au bleu, celui-là au rouge, et l'autre au vert. En combinant le tout on obtient des nuances et des mélanges !

- La Lune est souvent la grande favorite des amoureux du ciel et pourtant elle empêche une bonne observation ! La lumière qu'elle renvoie lorsqu'elle est en phase pleine est tellement puissante qu'elle cache les autres astres en diminuant le contraste entre le ciel et eux. L'idéal est donc de faire les observations au stade de la nouvelle Lune, lorsqu'elle ne se trouve pas dans le ciel nocturne.

- Le réel danger lors des éclipses solaires c'est lorsque le Soleil réapparaît ! A ce moment là votre œil s'est habitué à la pénombre et l'iris est donc grande ouverte. Lorsque le Soleil revient, la lumière entre brutalement dans votre œil et cause donc des dommages irréversibles. Du coup il n'y aurait pas de danger à regarder le Soleil lorsque l'éclipse est totale, mais le moment où il revient est tellement délicat à définir que l'on préfère appliquer la prudence et donc, conseiller le port de lunettes spéciales. Et je rappelle que regarder le Soleil à l’œil nu en temps normal est dangereux également ! ( sait-on jamais ... ^^ )


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C'était vraiment un week-end génial et je suis plus que ravie d'avoir choisi de fêter nos 5 ans de cette façon ! 

J'en suis repartie avec mon Passeport d'Astronomie en poche et des étoiles plein la tête =). 






Si l'expérience vous tente ou que vous cherchez des idées cadeaux originales, n'hésitez pas ! 

Il faut compter 680€ pour le "Week-end étoilé" en couple, ou 510€ par personne. Si vous n'avez pas envie de passer l'Etoile 1 vous pouvez partir sur d'autres prestations qui vous permettront d'apprendre les bases et d'avoir l'opportunité de faire des observations ! Par exemple des visites de jour ou bien des soirées découvertes ( à partir de 15€/personne ).

Vous pouvez retrouver l'ensemble des prestations et les tarifs sur le site de l'Observatoire.

Un dernier petit mot sur Hélène et Marc : j'ai rarement rencontré des personnes aussi bienveillantes et ouvertes à la discussion et aux échanges. Ils sont tous les deux passionnés par ce qu'ils font ( astronomie pour Marc et faune et flore pour Hélène ), et c'est un réel plaisir de les écouter. Les expériences comme celle-ci ne seraient pas complètes et authentiques si de telles personnes n'étaient pas là pour les faire vivre. Je les remercie pour ce superbe moment passé à leurs côtés. 



A bientôt et prenez soin de vous, 



- Anaïs -


Tisanes et Infusions du moment #2


Bonjour, bonjour !


Ça faisait longtemps que je n'avais pas fait un petit point tisane/infusion, voici l'occasion de rattraper un peu mon retard ! =)

Vous le savez déjà, j'aime bien jongler avec plusieurs saveurs au fil de la journée. Au final, j'ai un bon petit stock assez varié, composé de différentes marques, qui me permet de tenir toute l'année sans me lasser !

Bon, ça ne m'empêche pas de craquer de temps en temps lorsque je tombe sur des petites pépites en matière de saveurs mais chut, ça reste entre nous ^^.


En avant donc pour mes favoris du moment ! =)



Source photo : Pixabay


Vous connaissez déjà mon amour pour la marque Chanomi, vous n'allez donc pas être surpris de retrouver une majorité de produits de cette marque là dans cet article ^^.

J'ai d'ailleurs appris récemment que la marque était dorénavant distribuée dans une boutique installée sur Carcassonne : L'apar Thé !

J'en suis très heureuse, c'est une marque qui mérite de se faire d'avantage connaître et qui, je suis sûre, ravira les nouveaux consommateurs ! =)


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Chanomi, Aloe Vera & Ginseng - Tisane

C'est ma petite chouchoute depuis quelques semaines je crois bien ! 

Ce petit duo formerait un précieux allié anti-âge ! Bon, je n'ai que 24 ans mais je ne perds rien à tenter, n'est-ce pas ? ^^

Je trouve que le goût est à la fois frais et gourmand, c'est vraiment un bon mélange ! Le parfum peut être surprenant à l'ouverture de la boîte car on sent beaucoup la menthe mais lors de la dégustation la touche sucrée et fruitée se révèle et le rendu est vraiment un délice ! 

L'effet frais, grâce à la menthe, est très agréable ! C'est une tisane qui sort un peu du commun, on est loin de la saveur menthe classique =). 

Le plus : l'aloe vera ! Vous connaissez déjà sûrement cet ingrédient miracle et passe-partout ! On peut autant s'en servir comme soin pour les cheveux, pour le visage, aider à la cicatrisation, pour apaiser les brûlures et, aussi, en infusion ! 

Ingrédients : Aloe vera, ginseng, feuille de groseillier et de cassis, menthe






Yogi Tea, Nuit Calme - Infusion

Un indétrônable que je ne cesse de racheter tellement je suis accro à son goût ! 

J'ai un sommeil assez agité en général alors je suis toujours ouverte à essayer de nouveaux remèdes. 

Celle-ci ça fait déjà un petit moment que je la connais et franchement c'est l'une des meilleures infusions que j'ai pu goûter jusqu'à aujourd'hui. 

Elle est bien parfumée mais n'est pas écœurante pour autant. Elle a un petit côté chaud et réconfortant je trouve et est donc idéale en cas de petite baisse de moral ou devant un bon film =). 

Bon, côté sommeil elle ne m'aide pas trop parce que si je bois du chaud trop tard dans la soirée j'ai des suées nocturnes ( oui, je suis gâtée ^^ ), mais en la buvant en tout début de soirée j'ai remarqué que j'étais plus détendue et ça, c'est déjà pas mal ! =)

Vous pouvez la trouver un peu partout, à Valence je sais qu'elle est disponible chez Monoprix et Biocoop par exemple. 

Ingrédients : Rooibos, honeybush, romarin, cannelle, fenouil, coriandre, thym, racine de valériane, fleurs de lavande, houblon, anis, extrait de vanille ( 100% bio ! )







Chanomi, Réveillon - Tisane

Un petit extra que je me suis fait pour anticiper l'arrivée des fêtes de fin d'année !

C'est assez rare de trouver des tisanes qui font penser à Noël, je trouve qu'on a plutôt tendance à proposer du thé parfumé dans cet esprit là. Du coup, j'étais ravie lorsque la boîte a été mise sous mon nez ! 

Au niveau de la saveur on a quelque chose de très fruité, un peu gourmand, épicé et qui fait réellement penser à la nature ! Ça m'est déjà arrivé de goûter des infusions qui avaient un goût final un peu brouillon et sans saveur bien précise. Je ne dis pas que pour celle-ci on sent tous les ingrédients en même temps mais en se concentrant on arrive à cerner un peu les différents parfums !

Visuellement je la trouve très belle, bien colorée et très variée au niveau des textures. Ça peut paraître bête mais j'aime bien avoir l'impression que j'ai des petits bouts de nature authentiques dans mes boîtes lorsque je prépare mes sachets =). 

Par contre, vu qu'elle est plus dense, elle passe plus vite ! Je la réserve donc aux moments où je ne veux rien boire d'autre histoire de la savourer d'avantage !

Ingrédients : Camomille, pomme, fenouil, cardamome, cannelle, miel






Chanomi, Herbe de Bergers - Tisane

Alors là, c'est LA découverte ! 

En fait, au début, j'ai demandé s'il existait un petit remède pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Je m'attendais à une tisane classique avec quelques plantes que je ne connaissais pas encore, et bien je n'ai pas été déçue ! 

En Grèce, elle est considérée comme une plante miracle et pourrait soigner ou soulager de nombreux maux ! 

On la conseille notamment pour luter contre l'anxiété et le stress, les allergies, l'anémie ( Hallelujah, j'ai peut-être enfin trouvé autre chose que mes gélules de fer ! ^^ ), et également pour renforcer le système immunitaire. Elle serait également efficace contre la maladie d'Alzheimer et agirait en tant que préventif face à certains cancers.

On l'appelle aussi Tsaï Vounou, Greek Mountain Tea ou bien Greek Moutain Shepherd's Tea.

En ce qui concerne la dégustation, vous pouvez la faire infuser seule et la boire nature ou bien rajouter un peu de miel et de citron ou encore l'ajouter à une autre infusion. Pour le moment je la prends avec la Aloe Vera & Ginseng et j'aime beaucoup le rendu ! 

Le parfum de la plante en elle-même est assez doux, ça sent la nature, j'adore ! =)

Un seul ingrédient ici : la Sideritis ! En fait ce nom regroupe un peu plus d'une centaine de variétés de plantes, plus ou moins similaires visuellement parlant et aux propriétés voisines. Celle qui nous concerne est la Sideritis Syriaca, ( appelée aussi Crapaudine de Syrie, c'est un peu moins glam' ^^ ), et celle-ci est 100% bio !







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Peut-être avez-vous fait des petites découvertes en matière de boissons chaudes avec l'arrivée de l'automne ; n'hésitez pas à me faire part de vos trouvailles =).


A bientôt et prenez soin de vous,




- Anaïs -




Investir dans les serviettes hannahpad : bon plan ou non ?

Bonjour, bonjour ! =)


Si vous suivez un peu mes publications sur Instagram vous avez dû voir passer une photo de ma commande chez hannahpad ! Je vous en ai également un peu parlé dans mon article sur le congé menstruel.

Etant donné que ce n'est pas toujours évident d'y voir clair parmi les nombreuses marques qui proposent des serviettes lavables, je me suis dit que ça pourrait être utile de vous donner mon avis sur cette marque là ! =)



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Avant de passer chez hannahpad, j'utilisais les serviettes de la marque Momiji, que j'avais découverte sur le site Ferme des Peupliers.

Au départ j'étais assez satisfaite de mon investissement mais au fil des mois les serviettes sont devenues rêches et elles ont finalement perdu leur capacité à être étanches lors de mes dernières règles. Autant dire que le confort n'était plus vraiment au rendez-vous.

J'ai donc dû les remplacer un peu en catastrophe, après deux ans et demi d'utilisation, mais étant donné que ça faisait déjà quelques temps que je lorgnais sur celles de chez hannahpad je n'ai pas hésité très longtemps !








Déjà, il faut souligner que l'emballage était très soigné ! C'est vraiment un réel plaisir de recevoir un colis qui a été préparé avec attention, surtout quand les produits commandés ont un certain coût. J'ai même cherché un moyen d'ouvrir tout ça sans endommager le papier mais je n'y suis pas arrivée ^^.

La boîte qui contient les serviettes est très belle également et apparemment le motif est sélectionné en fonction de ceux que vous avez choisis pour les serviettes, une attention supplémentaire ! =)
Elle est fabriquée à partir de papier 100% recyclé et recyclable et peut être utilisée pour stocker vos serviettes dans votre salle de bain ou ailleurs. C'est chose faite en ce qui me concerne ! =)

A l'intérieur on retrouve donc les produits achetés + un échantillon de percarbonate de soude ( offert pour tout achat, sans montant minimum ), qui est un détachant et blanchissant écologique. Vous avez également la possibilité de demander un sachet plastique qui ferme pour chaque serviette pour pouvoir les transporter plus facilement. Personnellement je n'en ai pas pris car j'ai déjà l'habitude de mettre mes serviettes dans une pochette en coton lorsque je suis en extérieur et je trouve dommage de rajouter du plastique là où ce n'est pas nécessaire. Je n'ai jamais eu de problème d'odeurs dans mon sac en fonctionnant comme ça, même en été !




Un pack S + un pack M, montant total : 119€



Les serviettes en elles-mêmes sont très douces et de très bonne qualité ! Les coutures sont bien faites, les pressions tiennent bien et le moindre petit détail est soigné.

Je trouve que les motifs sont vraiment superbes et c'est notamment pour cela que je me suis dirigée vers cette marque ( oui, je suis sensible au visuel ^^ ).

Pour l'utilisation, rien de bien sorcier, ça fonctionne exactement comme les serviettes jetables ! On ouvre la serviette, on la place correctement ( côté vierge contre la peau ), on pense bien à clipser le tout et c'est tout bon !

En ce qui concerne le choix des tailles c'est à vous de voir en fonction de votre flux et de votre fréquence de changement de serviettes. Je suis partie sur un coffret small ( x5 ) et un coffret medium ( x5 ) et je trouve que c'est l'équilibre parfait pour moi !

Les formats vont jusqu'au XXL pour éviter toute fuite nocturne lorsque les pertes sont abondantes, et commencent à partir du format "protège slip". Tout le monde peut y trouver son compte ! =)



Test concluant ?

Et bien ... Oui !

Aucune irritation, pas de problème d'odeurs dérangeantes, une absorption satisfaisante et un confort inégalé jusqu'à présent !

Je suis un peu tatillonne sur la taille des serviettes en général, je les trouve vite trop grandes ou pas assez absorbantes. En ce qui concerne les modèles de chez hannahpad je pense que je n'irai pas au dessus du modèle M car j'ai peur de ne pas être à l'aise avec une taille supérieure. Le modèle S est pile poil ce que j'aime comme format mais du coup l'absorption est moins grande, logique ! Si vous êtes comme moi et que votre flux n'est pas des plus abondants je vous conseille de partir sur le format M pour la nuit et le format S pour la journée, à condition de pouvoir changer de serviettes assez régulièrement.

Niveau discrétion à travers les vêtements, RAS ! Elles sont fines donc on ne voit rien du tout ! En tout cas avec mes pantalons habituels je n'ai eu aucun soucis =).



Quelques conseils pour le nettoyage :

1. Effectuer un pré-lavage à l'eau froide histoire d'éliminer un maximum de pertes. Le faire le plus rapidement possible après l'utilisation de la serviette, l'idéal c'est de le faire dans les 24h.

2. Préparer l'étape du trempage : on mouille la serviette, un peu de savon, on frotte légèrement puis on replie la serviette en deux. On ne rince pas !

3. Faire tremper dans de l'eau ( avec du percarbonate de soude si vous le souhaitez, dans ce cas là l'eau doit être à 40° max ) pendant au moins 6 heures, toute une nuit en cas de flux importants et jusqu'à 48 heures si nécessaire. Dans ce dernier cas, il faut penser à changer l'eau une fois par jour.

4. C'est le moment de laver la serviette ! ( à l'eau froide ) A la main ou bien en machine, selon votre préférence. Le lavage à la main est amplement suffisant cela dit car après l'étape de trempage la serviette est quasiment propre.

5. Bien essorer la serviette et la faire sécher, si possible au soleil pour éviter les bactéries.

6. Replier, ranger et attendre le mois suivant ! =)


Remarques :


- Le percarbonate de soude fonctionne super bien ! Je l'ai testé sur une tâche de sang vieille de trois jours qui était sur un t-shirt et il n'y avait plus rien !

- Pour ce qui est de mes serviettes, le résultat n'a pas été si parfait pour cette fois-ci mais je pense que c'est en lien avec le fait que pour les pertes sombres le blanchissage est plus long. Parfois le sang est "frais", donc rouge vif et part plus facilement. Lorsqu'il est plus foncé on dit qu'il est "vieux" car il a passé quelques jours supplémentaires dans l'utérus ( dérèglement hormonal ou petit retard de règles par exemple ).
Au final il reste quelques auréoles mais rien de bien méchant !
Je testerai un petit lavage en machine pour voir si c'est plus efficace ! =)

- J'ai acheté le percarbonate chez Biocoop pour 5€ environ le kg. Il faut compter 1 cuillère à café pour un litre d'eau pour faire le trempage.




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En bref, c'est un très bon investissement et je suis totalement satisfaite de mon achat !

Le prix peut rebuter un peu mais les produits valent clairement le coup d'investir et de sauter le pas ! Si votre budget est un peu serré vous pouvez toujours constituer votre stock en faisant un achat de temps en temps, ça vous permettra de vous familiariser avec cette méthode sans vous ruiner, tout en faisant une transition douce entre votre ancienne protection et la nouvelle !


Dernière précision : il faut savoir qu'au minimum vos serviettes auront une espérance de vie de 2 ans et qu'elle peut s'allonger de plusieurs années selon le soin que vous y apporterez ! Ça vaut le coup de laisser tomber les protections jetables, vous ne trouvez pas ? =)

A la clef moins de déchets et de l'argent économisé que vous pourrez investir ailleurs !

Quand on sait que l'on estime qu'une femme jette environ 11 000 protections au cours de sa vie, serviettes et tampons confondus, ça donne de quoi faire réfléchir, non ?  =)

Petite surprise : la marque a eu la gentillesse de créer un code promo pour l'occasion ! Grâce au code "anais" vous pouvez avoir 15% de réduction sur tous les coffrets ! =) Ça peut être l'occasion pour vous de sauter le pas, quitte à en prendre un à plusieurs pour vous le partager ensuite histoire de tester =).
( offre valable jusqu'au 14 novembre )


Prenez soin de vous,




- Anaïs -




Le "détatouage" : parlons-en !

Salut tout le monde ! =)


J'ai remarqué que l'un des articles le plus consulté sur ce blog était celui dans lequel je parle des soins pour les tattoos ( première version | version vegan ), du coup j'ai pensé qu'il serait sympa de revenir sur un acte dont on entend de plus en plus parler ces derniers temps : le détatouage, comprendre : retirer un tatouage au laser.




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Source photo : Pixabay




Bon, ça fait déjà quelques années que l'idée circule et que certaines personnes tentent l'expérience. On a même pu entendre toutes sortes de promesses concernant des crèmes qui pouvaient effacer les tattoos, comme par magie ... Restons un minimum lucides hein ! ^^

J'ai récemment regardé un reportage sur M6 ( Zone Interdite ) dont le sujet était justement le recours au laser, et laissez moi vous dire qu'ils n'ont pas vraiment mis toutes les chances de leur côté ...

L'invitée phare du reportage était Nabilla, qui se plaignait d'un signe chinois tatoué sur sa poitrine signifiant "Amour" ...



AH. AH. AH.



Je pense clairement que ce n'est pas rendre justice à cette pratique, qui, dans certains cas, peut être la bienvenue.

Même si personnellement je sais que je ne le ferai jamais, je pense qu'en cas de lourdes dégradations ou d'un vieillissement prématuré du motif c'est un geste tout à fait compréhensible. Par exemple, l'un de mes tatouages a été mal effectué et pourtant je suis allée dans un salon réputé et c'est un tatoueur connu qui me l'a fait. J'ai pesé le pour et le contre ; le résultat n'est pas sûr, les séances sont chères etc ... Au final je préfère accepter que mon tatouage ne soit pas parfait plutôt que de prendre le risque d'abîmer ma peau et d'être encore plus déçue.

Mais jusqu'à aujourd'hui, la plupart des gens que je vois en train de subir cet acte se justifient en disant qu'ils n'avaient pas pensé au motif de façon sérieuse et qu'ils regrettent.

Pourquoi ne pas prendre le problème à la source dans ce cas-là ?

Toute personne un minimum réfléchie devrait penser sérieusement à ce qu'il va se faire tatouer et au motif qui sera sur sa peau à vie. Mais maintenant, j'ai l'impression que la consommation envahit tellement notre vie que même lorsqu'il s'agit d'actes lourds de conséquences les gens pensent toujours qu'il y aura un moyen de repartir à zéro.

Il faut savoir que le détatouage ne rend pas une peau vierge et parfaite. Très souvent l'encre ne part pas à 100% et il reste des traces voire des cicatrices dans certains cas.

L'autre possibilité consiste à faire plusieurs séances jusqu'à ce que le dessin devienne très léger puis de faire un nouveau tatouage pour recouvrir le premier. Je trouve que c'est la technique la plus prometteuse même si elle n'est pas parfaite non plus.

Il faut compter plusieurs séances avant de venir à bout de l'encre et chaque séance peut coûter entre 80€ ( pour les petits formats, environ 5cm de diamètre ) et plusieurs centaines d'euros pour les plus imposants ( et selon la technique utilisée ). Raison de plus pour bien réfléchir avant de passer à l'acte et de vous rendre dans un salon de tatouage !




Quelques conseils avant de vous lancer : 

1. Ne vous faites pas tatouer le prénom de votre copain/copine.
Ça paraît cliché mais il y'a des tatouages du genre tous les jours, et des drames tout aussi souvent ^^. Autant éviter de remuer le couteau dans la plaie !

2. Ne choisissez pas votre motif sur un catalogue.
Un tatouage ça doit être personnel et unique. Avoir le même que votre voisin Jackie, ça vous tente ? Moi pas ^^. Même si je ne doute pas que Jackie soit un chic type ! Là n'est pas la question.

3. Prenez le temps de regarder le travail du tatoueur que vous souhaitez aller voir.
Je trouve que c'est le meilleur moyen pour être sûr de son choix ! Généralement je tombe sous le charme des créations que je vois et ça me donne envie de confier une petite parcelle de peau à un artiste.

4. Pensez-y : un tatoueur EST un artiste : il ne fait pas que tatouer, il dessine également. 
Raison de plus pour bien regarder ce qu'il fait. Si son art personnel vous plaît alors vous savez que vous pouvez lui confier votre idée de base et le laisser faire la suite. Personnellement c'est comme ça que je fonctionne, je donne quelques éléments clefs que je veux retrouver et ensuite je laisse carte blanche : satisfaction garantie !

5. Prenez le temps de bien réfléchir à l'emplacement et à la taille.
Faites un croquis rapide et approximatif si vous n'êtes pas très doué en dessin et placez le à différents endroits sur votre corps pour voir là où il vous plaît le plus. C'est très pénible d'attendre, je le sais, mais il vaut mieux prendre plusieurs semaines pour réfléchir que de regretter pendant des années.

6. Choisissez bien le mois ! 
Si vous êtes du genre à vadrouiller tout l'été et à passer vos journées dans l'eau ce n'est peut-être pas très malin de fixer le rendez-vous en plein mois de juillet ...

7. Si vous prévoyez une grande pièce, assurez vous d'être entouré pour les soins.
Un tatouage qui n'est pas chouchouté pendant la cicatrisation n'aura rien d'une oeuvre d'art ... Même remarque pour les emplacements un peu galères à atteindre soi-même, n'hésitez pas à demander de l'aide !




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Je vais m'arrêter là sinon vous allez me prendre pour Zazou ^^. ( oui, je sais, mes références sont parfaites ! )


Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poster en commentaire, je ferai mon possible pour y répondre =).


A bientôt,





- Anaïs -



Mes astuces pour luter contre la déprime à l'arrivée de l'automne

Bonjour tout le monde ! 


Bon, ce n'est pas un scoop, l'automne est bel et bien là !

Je ne sais pas vous mais en ce qui me concerne, mon moral joue parfois le yo-yo lors des changements de saison. Même si l'automne est ma saison préférée, des fois ça ne suffit pas pour garder une forme olympique mentalement parlant.

Quoi de mieux pour ce mois d'octobre que de partager avec vous mes petites astuces contre la déprime ? =)




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Généralement, lorsque je sens que mon moral est en baisse, je mets en oeuvre plusieurs techniques afin de faire remonter tout ça le plus vite possible !




Source photo : Pixabay




Technique n°1 : la musique

Une bonne playlist et tout repart, non ? Du moins, ça aide ! =)

Mes favoris dans ce genre de moment : 
- Francis Cabrel ( album "Samedi soir sur la Terre" )
- Michael Jackson 
- George Michael 
- Spice Girls
- Bob Marley
- Jason Mraz
- Lily Allen
- Asa
- Lady Gaga
- Earth, Wind & Fire
- Beyoncé

et encore quelques autres !

Si jamais vous êtes sur Deezer et que vous aimeriez que je fasse une playlist, n'hésitez pas à me le dire, je rajouterai le lien dans cet article =)

Technique n°2 : de bons films

J'essaie de ne pas en regarder trop en une seule journée mais un par jour ça se fait bien généralement et ça permet de se changer les idées ! 

Les films qui me mettent du baume au cœur à tous les coups :
- Love Actually
- The Holliday
- Les Noces Funèbres de Tim Burton
- Le Voyage de Chihiro
- Mange, Prie, Aime ( mon copain n'en peut plus, ah ah ... )
- Little Miss Sunshine
- Captain Fantastic
- N'oublie Jamais
- Je te promets 
- La couleur des sentiments 
- Le Dîner de cons
- Ma femme s'appelle Maurice 
- Qu'est-ce qu'on a fait au Bon Dieu 
- Bliss

Technique n°3 : de la bonne boustifaille

Eeeet oui, je crois que mon moral est directement relié à mon estomac ! Des fois c'est pratique, d'autre fois ça ne l'est pas du tout ! 

En cas de petite chute de moral j'essaie de me faire plaisir sur le plan culinaire et de ne manger que des plats qui me font saliver rien qu'en y pensant ! 

J'ai de la chance d'avoir un copain qui aime bien cuisiner la plupart du temps mais qui n'est pas souvent inspiré du coup je peux placer mes petites préférences et envies, comme ça, l'air de rien ... Hop, ni vu ni connu, l'affaire est réglée ! 

Si vous êtes comme moi, n'hésitez pas ! Cumulez les repas qui sont sur votre liste perso de gourmand hors pair ! Les effets ne devraient pas tarder à se faire ressentir =) 

Technique n°4 : des petites sorties planifiées ou spontanées

Quand je suis de bonne humeur il y a une chose que j'adore faire : sortir sur un coup de tête ! Même si c'est juste pour aller faire le tour du centre ville ou aller poster une lettre, ça me fait toujours du bien de sortir et de faire quelque chose d'utile et de vivant, ou du moins d'en avoir l'impression ^^. 

Je n'en suis pas encore à une sortie par jour, c'est un peu au-dessus de mes capacités ah ah, mais peut-être que ça viendra ! 

Et quand je n'ai pas envie de montrer ma tête aux gens et bien je sors le soir, vers les 22h-23h, quand il fait bien sombre. Bien sûr, je ne vais pas trop loin mais rien que de marcher un peu dans la fraîcheur je trouve que ça fait un bien fou ! 
Ou alors si vous êtes du genre matinal et bien levez-vous un peu plus tôt et faites votre petit tour quand tout le monde dort encore =).

Pas besoin de vous changer en plus ; vous enfilez votre manteau par-dessus votre pyjama pilou et hop, à vous la petite sortie clandestine et secrète ! De quoi ? "Le regard des autres" ? Et bien on s'en fiche !

Veillez quand même à rester prudent si vous faites votre sortie le soir, on ne sait jamais ! 

Technique n°5 : lire des livres courts

L'une des activités que je trouve hyper satisfaisante c'est de finir des livres ! Et parfois, c'est un peu plus difficile et plus long que d'habitude. 

Ne vous mettez pas la pression, choisissez des livres qui puissent se lire en quelques heures et lancez vous ! Je suis certaine que vous ressentirez le sentiment d'accomplissement que je ressens également =).

Si vous ne savez pas vers quel genre littéraire vous orienter vous pouvez partir sur les livres qui sont réputés "feel good". 

Quelques exemples : 
La vie commence ( Stefan Casta ) ( l'un de mes préférés )
Mes amis, mes amours ( Marc Levy ) 
Ensemble, c'est tout ( Anna Gavalda ) ( un peu plus long celui-là )
Un jour ( David Nicholls ) ( un peu plus long également )
Le Mec de la tombe d'à côté ( Katarina Mazetti ) 
Oh, boy ! ( Marie-Aude Murail ) ( un favoris qui me suit depuis le collège ! )
Mange, Prie, Aime ( encore et toujours lui ) ( Elizabeth Gilbert ) 
Le Petit-Prince ( Antoine de St-Exupery ) ( ai-je besoin de préciser mon choix ? ^^ )

Technique n°6 : prendre le temps de savourer les bonheurs simples

- Se faire une bonne infusion/tisane ou un bon thé/café
- Prendre son temps dans la salle de bain le matin 
- Aérer les pièces le matin quand il fait bien frais ( ce que je préfère c'est quand il y a de la brume )
- Lire un bon magazine ( Flow par exemple, LE magazine bonnes ondes par excellence )
- Mettre une jolie tenue même si vous ne sortez pas 
- Profiter d'un petit rayon de soleil inattendu




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En bref, vous l'aurez peut-être remarqué, les idées sont quasiment sans fin ! Tout dépend de votre tempérament et de votre rythme de vie =).

Mais n'hésitez pas à tenter de nouvelles choses, des fois un petit vent de renouveau fait le plus grand bien !


A bientôt et couvrez-vous bien ! 




- Anaïs -